Yazar: admin

Ev yapımı mercimek köftesi pratik ve lezzetli bir atıştırmalık alternatifi sunuyor! İşte mercimek köftesi tarifi... Yayınlanma: 14.04.2024 - 00:29 Güncelleme: 04.14.2024 - 00:29 abone Mercimek topları Türk mutfağının popüler atıştırmalıklarından biri olup herkesin favorisi haline gelmiştir. Pratik hazırlanışı ve besleyici içeriğiyle öne çıkan bu leziz köfteyi evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. İşte, Mercimek köftesi tarifi...MERCİMEK KÖFTE TARİFİMalzemeler1 su bardağı kırmızı mercimek1,5 su bardağı ince bulgur1 baş soğan1 demet maydanoz5 yemek kaşığı yağ1 demet taze soğan2 yemek kaşığı domates salçası (biber ve domates salçası karışımı da kullanabilirsiniz)3 su bardağı su (yoğurma aşamasında ihtiyaç olursa biraz daha ekleyebilirsiniz)yeterince tuzKimyonacı biber...

Güzelliği ve sosyal medya paylaşımlarıyla her zaman gündemde olan Mika Raun, geçtiğimiz günlerde Tayland'a giderek cinsiyet değiştirme ameliyatı geçirdi. Sesini bile değiştiren Mika Raun, Türkiye'de tamamlayamadığı süreci Tayland'a giderek tamamladı. Estetiğiyle bambaşka bir insana dönüşen Mika Raun, artık sosyal medya paylaşımlarıyla da adından söz ettiriyor. 'ZENGİN KOCA BULMANIN FORMÜLÜ...' Her paylaşımı gündem konusu olan TikTok fenomeni, bu kez sosyal medya hesabından yayınladığı videoyla gündem oldu. Mika Raun zengin bir koca bulmanın formülünü açıkladı. Ünlü fenomenin "Kızlara ders veriyorum" yazdığı paylaşımı bir anda yorum yağmuruna tutuldu. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Önce çocuk katili oldu, sonra sıra erkeğe geldi! Gerçek mesleğinin farklı olduğu orta...

Daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için beslenmenizde meyve ve sebze dengesini korumak önemlidir. Brokoli'nin lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, "Brokoliden tam anlamıyla faydalanmak için 5 dakikadan fazla pişirilmemeli" Vitamin ve besin maddelerinin % kaybı.'' Bu kaybı önlemek için pişirme süresi kadar pişirme yöntemi de önemlidir; Buharda pişirme veya haşlama seçeneklerinden birini tercih etmelisiniz." Brokoli'nin guatr içeren bir besin olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, şunları söyledi: “Goitrojenik besinler vücudun iyot kullanma yeteneğini engellediği için kişinin tiroid fonksiyonlarını bozabilir. Özellikle tiroid nodülü ola...

Ev yapımı brownie tarifi cebinizi kurtarmayacak, damak tadınıza hitap edecek lezzetli bir alternatif. Bu tarifle evinizde kolaylıkla harika bir tatlı hazırlayabilirsiniz! Yayınlanma: 11.04.2024 - 14:24 Güncelleme: 11.04.2024 - 14:24 abone Brownie çikolata severlerin favorisi olan lezzetli bir tatlıdır. Ancak piyasa fiyatlarını ve içerdiği kalorileri dikkate alırsanız evde hazırlamak çok daha cazip hale geliyor. Ev Yapımı Brownie Tarifi ekonomik ve lezzetli bir seçenek sunuyor. İşte, Ucuz ve lezzetli ev yapımı brownie tarifi...BROWNİE TARİFİMalzemeler3 yumurta1 su bardağı toz şeker200 gr bitter çikolata150 gr tereyağı1 paket vanilya1 su bardağı unyapıBrownie tarifi için öncelikle uygun bir tavaya 150 gr tereyağını koyun. Orta ateşte erimesini sağlayın.Tereyağı er...

Survivor All Star'da yarışmacıların performansları kadar adada yaşanan olaylar da ilgi görüyor. Bir süre önce Survivor All Star'da Aleyna Kalaycıoğlu ile Yunus Emre arasındaki samimiyet sosyal medyada tartışılmıştı. Yunus Emre'nin eşi, bu yakınlığın yarışma sonrasında da devam etmesi durumunda sorun yaşanacağını ifade etti. Bu olayların ardından Survivor All Star'da dikkat çeken bir gelişme yaşandı. Mavi-kırmızılı takım yarışmacıları, tatil nedeniyle aileleriyle haberleşti. Aleyna Kalaycıoğlu annesinden uyarı aldı. ALEYNA KALAYCIOĞLU'NUN ANNESİ WHATSAPP'TAN BİLDİRDİ Aleyna Kalaycıoğlu'nun annesi iletişim sırasında "Yunus Emre'den uzak durun!" O yazdı. Aleyna ilk önce ne yazacağını bilemedi. "Hepsi benim arkadaşım" diye yanıtladı ve sonra bir süre düşündü. Yazdı, yazdı, sildi ve...

Kronik bir beyin hastalığı olan şizofreninin toplum genelinde görülme sıklığının yüzde 1 olduğunu belirten Dr. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sağlık ve Ruh Hastalıkları Anabilim Dalı. Öğretim Üyesi Sibel Bolluk, hastalığın 15-35 yaşları arasında başlama eğiliminde olduğunu söyledi. Şizofreninin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirten Bolluk, ailenin ve yakın çevrenin tutumunun önemine vurgu yaparak, "Hastanın sosyal ortamlara katılması teşvik edilmeli, hastanın diğer insanlarla iletişim kurmasına olanak sağlanmalıdır." verilmeli. "İlgilenmek iyidir ancak müdahalecilikten, abartılı duygusal ilgiden ve eleştirel tutumlardan kaçınılmalıdır" diye uyardı.İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sağlık ve Ruh Hastalıkları Anabilim Dalı Doktoru. Öğretmen Sibel Boll...

Brokoli Salatası Sağlıklı öğünlere lezzet katmak isteyenler için bu tarif mükemmel bir seçenek...Malzemeler1 demet taze brokoli2 yemek kaşığı zeytinyağı3 diş sarımsak, ezilmişTuz ve karabiber (isteğe bağlı)ÜretmeBrokolileri yıkayın ve çiçeklerini küçük parçalar halinde kesin. Sapları da kullanabilirsiniz; Bunu yapmak için sert kısımları soyun ve küçük parçalar halinde kesin.Bir tencerede suyu kaynatın ve biraz tuz ekleyin. Kaynayan suya brokolileri ekleyip 3-4 dakika kadar haşlayın. Brokoli hafifçe yumuşamalı ancak çiğ kalmamalıdır.Brokoli haşlanırken zeytinyağını bir tavada ısıtın. Ezilmiş sarımsağı ekleyip hafifçe kavurun. Sarımsak aromasını bırakıncaya kadar yaklaşık 1 dakika soteleyin.Haşlanan brokolileri sudan çıkarıp süzün. Daha sonra zeytinyağını ve sotelenmiş sarımsağı ekley...

Yeşilçam'ın efsane oyuncularından Nuri Alço, önceki gün Eskişehir'deki evinde fenalaşarak hastaneye kaldırıldı. Alço, ilk muayenesinin ardından tedbir amaçlı yoğun bakım ünitesine alındı. BAKAN KOCA SON DURUMUNU AÇIKLADI Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sosyal medya hesabından ünlü oyuncu Nuri Alço'nun sağlık durumuna ilişkin açıklama yaptı. Bakan Koca, Alço'nun, Eskişehir'de yattığı hastaneden ileri tetkikler için Eskişehir Şehir Hastanesi'ne sevk edildiğini belirterek, şöyle konuştu: “Sanatçının şehir hastanemizde yapılan ilk tetkiklerinin ardından kalp yetmezliği, akciğer ödemi ve beyin damar tıkanıklığı tespit edildi. Bilinci yerinde olan hastamızın tedavisi yoğun bakımda devam ediyor. Kendisine acil şifalar diliyor, sevenlerinin acısını paylaşıyoruz." Sanat dünyamızın ünlü isimler...

Uzmanlar, ramazan ayında 1 ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan, susuzluğa, daha az kalori tüketen ve daha az atıştırmaya alışan vücudun, hızlı bir şekilde eski beslenme düzenine geçerek yorulmaması gerektiğine dikkat çekerek, şunları söylüyor: Ani değişikliklerden sindirim sistemi olumsuz etkilenebilir. Tatilden sonra normal beslenme düzenimize hızlı bir geçiş yapmak yerine kademeli olarak ilerlememiz gerekiyor” dedi. dedi beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit. Ana öğünlerinizi yatmadan 4-5 saat önce yemenin, çorba, salata ve yoğurdu ana öğünlerinize dahil etmenin daha az kalori almanızı ve kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlayacağını söyledi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, oruç sonrası nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı."Ramazan ayından sonr...

Kore mutfağının eşsiz lezzetleri arasında en önemli sokak lezzetlerinden biri olan Tteokbokki, pratik tarifiyle sofranızda. Bu leziz atıştırmalık, hafif tatlı ve baharatlı sosuyla damak tadınıza keyif katarken, dokusuyla da doyurucu bir seçenek sunuyor... İşte lezzetli Tteokbokki tarifi!MALZEMELERTteokbokki için:200 gram pirinç unu1,5 su bardağı su1 yemek kaşığı soya sosu1 yemek kaşığı şeker1 yemek kaşığı biber salçası2 diş sarımsak (ezilmiş)2 yeşil soğan (ince dilimlenmiş)1 havuç (ince dilimlenmiş, isteğe bağlı)100 gram çırpılmış kırmızı biber salçası (acı derecesine göre isteğe bağlı)1 yemek kaşığı susam yağı1 yemek kaşığı susam tozu (isteğe bağlı)2 su bardağı su (isteğe bağlı, kıvamını ayarlamak için)Yukarıdaki için:1 yeşil soğan (ince dilimlenmiş)1 yemek kaşığı susam tozu (isteğe bağl...