Yazar: admin

Yılbaşı gecesinde sevdiklerimizle bir araya gelip, en sevdiğimiz yiyeceklerle keyifli vakit geçirmek isteriz. Ancak bu akşam sağlıklı ve dengeli beslenmeyi de ihmal etmemek önemli. Yeni yıla güzel ve sağlıklı bir başlangıç ​​için ipuçları veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, hindi gibi yağsız beyaz etlerin çok uygun olacağını söyledi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hülya Yiğit, yeni yıla keyifli ve sağlıklı başlamanın ipuçlarını verdi.Yılbaşı yemeği nasıl olmalı?“Yılın son gününü sevdiklerimizle en eğlenceli aktiviteleri yaparak, en sevdiğimiz yiyecekleri tüketerek geçirmek çoğumuzun ortak arzusudur.” Beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, yeni yıla keyifli ve sağlıklı bir başlangıç ​​için ipuçlarını şu şekilde paylaştı: “Öncelikle yılbaşı yemeği nor...

Evde tatlı yapımı denilince akla gelen şeylerden biri de Fırında Alaskagörsel şıklığı ve lezzetiyle sofralarınızı süslemeye hazır! İşte evde adım adım yapılıyor Fırında Alaska yemek tarifi... MALZEMELER 1 kek (meyveli, vanilyalı veya isteğe bağlı çikolatayla doldurulmuş) 3 top dondurma (yoğurt veya vanilya tavsiye edilir) 4 büyük yumurta akı 1 su bardağı toz şeker 1/2 çay kaşığı tartar kreması 1 çay kaşığı vanilin özü ÜRETME İlk adım olarak seçilen pastanın hazırlanması gerekir. Dondurmanın daha iyi muhafaza edilebilmesi için kekin ıslatılmadan kullanılması gerekmektedir. Kek düzgün bir şekilde yerleştirilir ve üzerine dondurma eklenir. Yumurta aklarını yumuşayana kadar çırpın. Daha sonra yarısını şekerle karıştırıp katılaşana kadar çırpın. Kalan şekerin yarısını, tartar kremasını ve v...

Twitter hesabından (X) yaptığı yorumlarla dikkat çeken Avukat Feyza Altun, sosyal medya hesaplarından Show TV'nin Kızılcık Şerbeti dizisine ilişkin görüşlerini paylaştı. Dizide eski eşi Fatih'ten olan çocuğu Cemre'nin velayetini Doğa'nın alması gerektiğini söyleyen Altun, o paylaşımı şu sözlerle paylaştı: "Fatih'e dayanamıyorum. Doğa'ya bu şiddeti uygulayan yazarları kınıyorum. Şimdi. Yeter, Pembe'yi de Fatih'i de ver bana." " sözleriyle paylaştı. SENARİSTLERE ANLATTIK Feyza Altun, Kızılcık Şerbeti dizisiyle ilgili şu açıklamaları paylaştı: "Kızılcık Şerbeti yazarlarına sesleniyorum: Artık Doğa'nın o çocuğu alması gerekiyor. Türk hukukunda emziren bir kadının velayetinin elinden alındığını görmedik. Bu ancak yolsuzlukla yapılabilir. Duruşmalarda Doğa'daki bir avukata mektup yazı...

Sinema keyfini doruklarda yaşamak isteyenler için FullHDfilmizlesene.de, sınırsız bir film deneyimi sunan öncü bir platform olarak öne çıkıyor. HD Film izlemenin ayrıcalığını yaşamak isteyenleri ağırlayan bu site, kaliteli içeriği ve kullanıcı dostu arayüzü ile adeta bir sinema salonunu evinize getiriyor. Kaliteye Yolculuk: FullHDfilmizlesene.de'de HD Film İzleme Deneyimi FullHDfilmizlesene.de, sinema tutkunlarına HD kalitesindeki filmleri en üst düzeyde izleme şansı sunuyor. Her bir detayın kristal netliğinde görüldüğü, renklerin canlılığının göz alıcı olduğu bu platform, izleyenlere sinema salonunu aratmayan bir atmosfer sunuyor. HD Film kategorisindeki geniş arşiv, farklı türlerdeki filmleri keşfetmek isteyenleri bekliyor. Kullanıcı Odaklı Deneyim: Sinema Keyfini Kolayca Yaşayın Ful...

Son zamanların popüler uygulamaları olan kalıcı oje ve protez tırnaklar sandığınız kadar masum olmayabilir. Türk Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Emek Kocatürk Göncü, sürekli uygulama nedeniyle ellerin sıklıkla UV ışınlarına maruz kalması nedeniyle cilt kanseri riskinin arttığını belirterek, "Akrilat alerjisine de dikkat edin" dedi. Gelişebilir. Peki akrilat alerjisi nedir? Uygulamalar sırasında önlem alınabilir mi? Profesör. Dr. Emek Kocatürk Göncü yanıt verdi.Son dönemde tırnak estetiği uygulamalarının artması bazı sağlık sorunlarının da tartışılmasına yol açmıştır. Nail Art olarak bilinen kalıcı tırnakların UV ışınlarıyla tırnağa sabitlenmesi nedeniyle pek çok riskin bulunduğunu belirtmek isterim. Türk Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Pr...

Yeni yıl, Sevdiklerimizle yeniden bir araya geldiğimiz, birlikte güzel anılar biriktirdiğimiz özel bir gün. Yılbaşı sofralarına şıklık katmak ve sevdiklerinizi zevkli bir kutlamayla karşılamak için. Fırında Kabak Graten Tarifimizi deneyin. İster ana yemek olarak ister garnitür olarak servis yapın; Bu tarif sofranıza şıklık ve lezzet katacak. Malzemeler 4 orta boy kabak, dilimlenmiş 2 yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı un 2 bardak süt 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 1 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir Tuz, karabiber, hindistan cevizi Zeytinyağı (tavayı yağlamak için) Üretme Kabakları dilimleyin Kabakları ince dilimler halinde dilimleyin. Dilimleri zeytinyağıyla yağlanmış bir fırın kabına eşit şekilde dizin. Beşamel sosun hazırlanışı Orta boy bir tencerede tereyağını eritin....

Netflix'te yayınlanan Erşan Kuneri dizisinde Cem Yılmaz, Çağlar Çorumlu, Uraz Kaygılaroğlu, Zafer Algöz ve Merve Dizdar gibi isimlerle başrolü paylaşan ünlü oyuncu Nilperi Şahinkaya'dan şaşırtıcı bir itiraf geldi. BU SORUYA VERDİĞİ CEVAP SOSYAL MEDYAYI ŞOK Etti! Sibel Arna'nın YouTube kanalına konuk olan ünlü oyuncu, "Sevgilinize biri vursa ne yaparsınız?" sorusunu sordu. sorusuna şaşırtıcı bir yanıt verdi. BENİ ŞAŞIRDI VE GÜLÜMSEDİ "Buna çok kızardım. Bundan 4 yıl önce ilişkimizin başlangıcında buna benzer bir şey olmuştu. O anda bıraktım." Ünlü oyuncu elini beline koyarak şunları söyledi: “PANRTNERİMDEN BEKLİYORUM!” DEDİ VE SON NOKTAYI VURDU "Ona 'Sen sevgilimlesin!' dedim. “Ama kızın gözlerinin içine baktım ve ona odaklandım. Burada kız sanki ben yokmuşum gibi davranıyor. Bu e...

Ağzınız artık eskisi kadar açılmıyorsa bunun nedeni çene eklemlerindeki bir hastalık olabilir!Çeneyi hareket ettirirken tıkırdama, ağzı tam olarak açmada zorluk, ağız açıkken çenenin kilitlenmesi ve ağrı gibi durumlara dikkat çeken uzmanlar, bu faktörlerin çene eklemi bozukluklarının belirtileri olduğunu söylüyor. Ağız diş ve çene cerrahisi uzmanı Dr. Çene eklemi rahatsızlıklarından kaynaklanan rahatsızlıkların giderilmesi için yapılması gerekenleri anlatıyor. Hacer Öğretmeni Fulya Üçem, "Yumuşak yiyecekler yiyin, şişliği azaltmak için buz kullanın, çene hareketlerini azaltın, sakız ve sert yiyeceklerden (kurtarılmış gibi) kaçının, stresi azaltacak önlemler alın ve çene hareketini geliştirmek için çene uzatma egzersizlerinden yararlanın" diyor. .” Üçem üyesi Dr. Öğr. Üyesi Dr. Öğr.Üsk...

Balkabaklı tatlı, kış aylarının sıklıkla tercih edilen, lezzetli ve sağlıklı bir tatlısıdır. İşte kabak tatlısının basit tarifi:MALZEMELER4 su bardağı rendelenmiş kabak1 su bardağı şeker1 su bardağı kıyılmış ceviz (isteğe bağlı)1 bardak suYarım bardak irmik1 yemek kaşığı tereyağı veya margarinyarım limonun suyuTarçın (isteğe bağlı)ÜRETMERendelenmiş kabakları geniş bir tencereye koyun.Suyunu ekleyip kısık ateşte kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirin. Bu arada suyunu çekmesi için sık sık karıştırın.Kabak yumuşadıktan sonra şekeri ekleyin. Şeker eriyene kadar karıştırarak pişirmeye devam edin.Şeker eridikten sonra yarım su bardağı irmiği ekleyip kısık ateşte karıştırarak pişirmeye devam edin.Tereyağı veya margarini ekleyip tatlının üzerine karıştırın.Yarım limonun suyunu sıkıp kabak tatlısı...

Kırmızı Güllerin Meryemi Özgü Namal vatandaşlarda merak konusu oldu. Kırmızı Goncalar dizisi laik bir karakter olan Levent ile muhafazakar yaşam tarzını tercih eden Meryem'in yollarının kesişmesiyle başlayacak. Özgü Namal dizide başrolü Özcan Deniz ile paylaşıyor. Ünlü oyuncu, 2003 yılında yayınlanan Kurtlar Vadisi dizisinde canlandırdığı Elif Eylül karakteriyle milyonların kalbini kazandı. İşte Kızıl Goncalar'dan Meryem Özgü Namal'ın başrol oynadığı diziler... ÖZGÜ NAMAL KİMDİR? Özgü Namal, 28 Aralık 1978'de İstanbul'da doğdu. Ünlü oyuncunun tam adı Melahat Özgü Namal'dır. Annesi Selanikli olan Akile Namal emekli memur, Makedon asıllı babası Kubilay Namal ise emekli tüccardır. Özgü Namal, Üsküdar Cumhuriyet Lisesi'nden ve İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuarı tiyatro bölümünd...