DİYABETTE SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN TAVSİYELER Beylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam” semineri düzenledi. Farkındalık seminerinde Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çeken Dr. Zafer Yönden, Beylikdüzü Belediyesi tarafından 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette sağlıklı yaşam” konulu seminer düzenlendi. Beylikdüzü Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen etkinlikte Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zafer Yönden, diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine değindi. İlçe sakinlerinin yoğun ilgi gösterdiği seminerde katılımcılar diyabetle ilgili tüm sorularına yanıt buldu: “Koruyucu tedbirlerimizi en üst düzeye çıkarmalıyız.” Diyabetin ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirten Yönden, kişinin yaşam kalitesini etkileyen hastalığa yakalanmamak için sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaptı. Yönetim, şunları söyledi: “Diyabet hastalarının görülme sıklığı artarken, ortaya çıktığı yaş da azalıyor. Bunun temel nedeni sağlıksız beslenme dediğimiz fast food tarzı beslenmenin, paketli ve hazır gıdaların tüketiminin artmasıdır. Buna şehir hayatının stresi de eklenince hepimiz hastalığa aday oluyoruz. Şeker hastası olmak istemiyorsak sağlıklı beslenmeliyiz. Günlük fiziksel aktivitemizi artırarak koruyucu önlemlerimizi en üst düzeye çıkarmalıyız” dedi.
Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–