Güncel Haberler

Aralık ayıDoğada sessiz bir değişime tanık olduğumuz, karlı bir masalın başlangıcını müjdeleyen bir dönemi işaret ediyor. Soğuk rüzgarların esintisiyle sofralarımızda değişim başlıyor. Aralık ayının sebze ve meyveleri, sofralarımızı renklendirmek ve sağlığımıza katkıda bulunmak için doğanın bize sunduğu muazzam zenginliği temsil ediyor. İşte Aralık ayında sofralarınızı renklendirecek, enerjik günlerin anahtarı olacak mevsim sebze ve meyveleri...ARALIK SEBZELERİ1. Karnabahar: Lezzetli ve sağlıklı karnabaharı Aralık ayında taze olarak bulabilirsiniz. A, C ve K vitaminleri ile lif bakımından zengindir.2. Brokoli: Antioksidan özelliğiyle bilinen brokoli, Aralık ayında tüketebileceğiniz sağlıklı sebzelerden biridir. İçerdiği vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini destekler.3. Pırasa: ...

Son dönemde dolandırıcılık haberleri Türkiye'nin gündeminde. Son dönemde ortaya çıkan yeni dolandırıcılık yöntemlerinden biri de popüler restoran web sitelerini kopyalayıp, sahte rezervasyonlar için müşterilerden depozito ücreti talep etmektir. Ünlü şef Arda Türkmen de dolandırıcıların hedefi oldu. Dolandırıcılar, yapay zeka sistemlerini kullanarak popüler restoranların internet sitelerini aynen kopyalıyor ve bu sitelerde restorana ait tüm bilgileri gerçekmiş gibi paylaşıyorlar. Bunun üzerine restorana gelmek için rezervasyon yaptırmak isteyen vatandaşlar, bu sahte restoran sitelerinin gerçek olduğunu düşünerek sitede belirtilen telefon numarası üzerinden dolandırıcılarla iletişime geçiyor. Bu dolandırıcılara rezervasyon adı ile ödeme yapan vatandaşlar restorana geldiklerinde dolandı...

Gece aç yatmak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur Vücut ritmini gün ışığına göre düzenlerGüne erken başlamanın, sabahları belirli rutinler oluşturmanın ve hepsinden önemlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkıda bulunduğunu söyleyen uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, özellikle de geç saatlerde açlığa ve yüksek kalorili yemek tüketimine yol açabileceğini söylüyor. akşam. Gece yenen öğünlerin uyku kalitesinin düşmesine neden olabileceğini belirten beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, şöyle konuştu: "Gece boyunca vücudun aç bırakılması hücre yenilenmesini (otofaji) ve toksinlerin vücuttan atılmasını yani detoksifikasyon sürecini hızlandırır." Dedi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hülya Yiğit, sirkadiyen ritim ve gece yeme sorununu de...

Soğuk esintilerle kucaklaşıp dalgaların huzur veren seslerini dinledik Aralık 2020 yılında denizler leziz balıkları sofralarımıza getiriyor. Bu ayın taze balıkları sofralarımıza sağlık ve lezzet getiriyor. Denizin derinliklerinden sofralarımıza uzanan bu lezzet yolculuğuna birlikte çıkmaya ne dersiniz?1. LevrekAralık ayında levrek, iri boyutu ve lezzetli etiyle sofralarda kendine özel bir yer buluyor. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan levrek, beyin sağlığını destekleyen bir seçenek olabilir.2. HamsiHamsi, Karadeniz'in kuzeyinde lezzetiyle ünlüdür.Aralık ayında bolluğuyla dikkat çekmektedir. Fırında veya tavada kızartılmış hamsi kış sofralarına ayrı bir lezzet katar.3. UskumruAralık ayında uskumru, yağlı ve lezzetli etiyle sofralarımızı süslüyor. Omega-3 yağ asitleri açısından...

Yayınlandığı ilk günden bu yana büyük ilgiyle izlenen Kızılcık Şerbeti dizisindeki Kıvılcım karakteriyle büyük beğeni toplayan ünlü isim Evrim Alasya, sosyal medya paylaşımlarıyla da dikkat çekiyor. Paylaşımı olay haline gelen ünlü oyuncu, nostaljik karesiyle bu kez gündem oldu. Çocukluğuna ait fotoğraflar paylaşan Evrim Alasya, nostaljik paylaşımıyla çok sayıda beğeni aldı. Evrim Alasya'nın durumu; “Gülüşün hiç değişmemiş”, “Gözlerindeki ışıltıdan görebiliyorum” gibi yorumlar yaptılar. Evrim Alasya, 1979 yılında İzmir'de doğdu. 2003 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Oyunculuk Bölümü'nden mezun oldu. 2003 yılında İstanbul'a geldi. 1999 yılında Pınar Çocuk Tiyatrosu'nda oyunculuğa başladı. Birçok farklı projede yer alan Alasya, çıkışını Muhteşem Yüzyıl dizis...

KANSER TEDAVİSİNDE AKILLI RADYOTERAPİ ÇAĞIKanser, tıp dünyasının çare aradığı en önemli hastalıkların başında geliyor. Dünyada son dönemde akıllı radyoterapinin ön plana çıktığını belirten Medicana Ataşehir Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Sedat Koca, doğrudan tümörü hedef alan radyoterapi teknolojisiyle sağlıklı dokulara çok daha az zarar verildiğini söylüyor. Ayrıca hastaya eş zamanlı görüntüleme imkanı sunan akıllı radyoterapi, her türlü kansere uygulanabiliyor.Kanser dünya çapında en endişe verici hastalıklardan biridir. Kanser araştırmaları tıp dünyasında önemli bir yer tutuyor. Daha ileri tedavi yöntemleri arayışı hız kesmeden devam ediyor. Son zamanlarda önem kazanan tedavilerden biri de akıllı radyoterapidir. 30 yılı aşkın tecrübesiyle Türkiye'nin önde gelen ...

Şulemsi kullanıcı adıyla sosyal medya fenomeni Şule Kayatürk, Dilan Polat-Engin Polat ve Nihal-Bahar Candan kardeşlerin tutuklanmasının ardından Selin Ciğerci ve Eylül Öztürk gibi kara para aklama iddialarıyla gündeme geldi. Güzellik merkezi bulunan Şulemsi'nin kaynakları ve kimliği insanlar tarafından merak konusu oldu. İşte Şule Kayatürk (Şülemsi) hakkında bilmek istedikleriniz... ŞULEMSİ ADIYLA BİLİNEN ŞÜLE KAYATÜRK KİMDİR? Şule Kayatürk Ankara doğumlu bir internet fenomenidir. 1,75 metre boyunda ve Oğlak burcu olan Şule Kayatürk, eskiden 100 kilonun biraz üzerindeydi ancak çok fazla kilo kaybı yaşayarak 54 kilo civarına düştü. Şulemsi lakabıyla tanınan Şule Kayatürk, eşi Yasin Türk'ten bir süreliğine ayrılma kararı aldı. Daha sonra eşinden bir süre ayrılan Şule Kayatürk, eşiyle ...

Kemer Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ekipleri, evde bakım hizmetleri kapsamında Kemer'deki yaşlı ve hasta vatandaşlara yönelik pansuman ve enjeksiyon işlemlerini sürdürüyor. Evlerinde bakıma muhtaç vatandaşlara bireysel yardımda bulunan belediye ekipleri, zor durumdaki hasta vatandaşlara da yardımcı oluyor. ilaçlar ve enjeksiyonlar. "Sağlıklı olsun" sloganıyla hareket eden Kemer Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ekipleri, hasta vatandaşların tedavi için Kemer ve Antalya'daki hastanelere ücretsiz naklini sağlıyor. Kemer Belediyesi ihtiyaç sahibi hastalara hastane yatağı ve tekerlekli sandalye de sağlarken, Kemer'de yaşayan vatandaşlara da yüz yüze psikolojik danışmanlık hizmeti veriliyor. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponso...

Kızılcık Şerbeti dizisinde Dilruba rolüyle yer alan Farah Zeynep Abdullah'ın hayatı ve biyografisi araştırılmaya başlandı. Farah Zeynep Abdullah dizide Nursema'nın Amerikalı arkadaşını canlandıracak. Dizide Dilruba karakterini canlandıracak olan Abdullah, diziye bir bölüm konuk oyuncu olarak katılacak. İşte Farah Zeynep Abdullah hakkında en çok sorulan soruların yanıtları... FARAH ZEYNEP ABDULLAH KİMDİR, KAÇ YAŞINDADIR? 17 Ağustos 1989 İstanbul doğumlu Farah Zeynep Abdullah 34 yaşındadır. Bir ağabeyi ve bir de küçük erkek kardeşi olan Farah Zeynep Abdullah, ailesinin kökenini şöyle anlattı: "Babamın babası Erbil'de doğmuştu. Babamın anneannesi Kerkük Türklerindendi. Dedem Osman Abdullah Irak ordusunda albaydı. Türkçe, Kürtçe, Arapça, İngilizce ve Almanca biliyordu. Babam 1920'de Irak'...

Keeping Up with the Kardashian adlı realite şovuyla dünya çapında büyük bir fenomen haline gelen ve Kim Kardashian'ın kız kardeşi olan Kendall Jenner, son dönemde sütyensiz tarzıyla adından sıkça söz ettiriyor. Bu haberin gölgesinde model çalışma hayatında büyük başarılara imza attı. Model Kendall Jenner, ekonomi ve iş dünyası dergisi Forbes'un hazırladığı 30 yaş altı (30 Yaş Altı 30) ünlüler listesine girdi. İçecek markası 818 ile "girişimci" rolünü üstlenen 28 yaşındaki Jenner, listeye giren üçüncü Kardashian/Jenner üyesi oldu. Bu haberle gündeme gelen model, sosyal medyada seksi pozlar verdi. Kamera karşısında üstsüz poz veren model, elleriyle göğüslerini kapatmayı da unutmadı. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Kıvrımlı model, iç çamaşırıyla mutfağa giriyor... Esra Ero...