Yanında taşımalık pratik bir tarif!

Hem pratik hem de besleyici bir tarifle gününüzü zenginleştirmeye ne dersiniz? İşte işe ya da okula kolayca götürebileceğiniz lezzetli bir seçenek: Nohut ve tavuk salatası! Bu lezzetli tarif, sağlıklı beslenmeye önem verenler için ideal bir alternatif sunuyor.

Protein açısından zengin tavuk ve lifli nohutun bir araya geldiği bu salata, enerjinizi yükseltirken tok kalmanızı da sağlayacak. Üstelik hazırlaması son derece basit, taşıması pratik bir tarif! İşte gününüze renk katacak, sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak tavuklu nohut salatası tarifi...

MALZEMELER

1 su bardağı haşlanmış nohut

1 su bardağı tavuk göğsü

1 salatalık

1 havuç

1/2 bardak taze kişniş veya maydanoz

1/4 su bardağı zeytinyağı

2 yemek kaşığı limon suyu

Tuz ve biber

ÜRETME

Haşlanan nohutlar bir kaseye konulur.

Haşlanmış tavuk göğsünü doğrayıp nohutlara ekleyin.

Salatalığı ve havucu doğrayın, kişniş veya maydanozu ekleyin.

Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyin.

Tuz ve karabiberi ekleyip malzemeleri karıştırın.

İsteğe bağlı olarak domates, zeytin veya kruton ekleyebilirsiniz.