Uncategorized

Sağlıklı ve dengeli beslenme cilt sağlığında temel bir rol oynar. Antioksidanlar açısından zengin meyve ve sebzeler serbest radikallerin neden olduğu cilt hasarını azaltabilir. Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar cildin elastikiyetini artırır ve iltihaplanmayı azaltır. Bol su içmek aynı zamanda cildin nem dengesini korur ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Düzenli egzersiz kan dolaşımını artırarak cildin oksijenlenmesini ve beslenmesini sağlar. Aerobik egzersizler kalp sağlığını iyileştirirken, kuvvetli egzersizler kas gücünü artırıp cildin sıkı ve elastik kalmasına yardımcı olur.Stres cilt sağlığını olumsuz etkileyebilirGüneşin zararlı UV ışınları cildin yaşlanmasını hızlandırır. SPF 30 veya daha yüksek koruma faktörüne sahip güneş koruyucuları kullanarak cildinizi korumanız gerekir....

Maymun çiçeği virüsünün yeniden ortaya çıkmasıyla birlikte çiçek aşısı da bir kez daha gündemin önemli bir parçası haline geldi. Geçmişte 1958-1977 yılları arasında dünyayı kasıp kavuran çiçek hastalığı, küresel sağlık açısından ciddi bir tehdit oluşturuyordu. Bu tehditle karşı karşıya kalan Dünya Sağlık Örgütü (WHO), çiçek aşısının tüm dünyada yaygın olarak kullanılmasını ve hastalığın büyük ölçüde kontrol altına alınmasını sağladı. Ancak maymun çiçeği (mpox) virüsü üzerine yapılan son araştırmalar, çiçek hastalığı aşısı olan kişilerin bu yeni tehdide karşı bir miktar koruma sağlayabileceğini göstermiştir. Bu durum çiçek aşısının bugün yeniden devreye girip girmeyeceği sorusunu gündeme getirdi. Çiçek hastalığı aşısı nedir? Yüzyıllardır bilinen ve yaygın olarak görülen çiçek hastalığı, ...

Bosna Hersek Göç Politikası ve Bosna Diasporası Bakanı Nerin Dizdar, Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir'i ziyaret etti. Balkan ve Rumeli derneklerinin temsilcilerinin de katıldığı ziyaret, Büyük Balkan Buluşması'na dönüştü. Geniş katılımla gerçekleşen ziyarette Başkan Şadi Özdemir, "Bu tür temaslarla iki ülke arasındaki kardeşlik ilişkilerini gelecekte daha da güçlü hale getireceğiz." dedi. Bosna Hersek Göç ve Bosna Diasporası Politikaları Bakanı Nerin Dizdar, eşi Jadranka Dizdar, Bakan Yardımcısı Zaim Beriša, eşi Ermina Cardakoviç Beriša ve Bosna Anadolu Derneği Başkanı Sancak Erdoğan Erden, Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir ve beraberindekileri ziyaret etti. eşi Nuray Özdemir. Cumhurbaşkanı tarafından karşılanan konuklar ilk kez Cumhurbaşkanlığı Makamı'nda buluştu. Bosna Hers...

Suriye Devlet Başkanı Esad, Suriye-Türkiye ilişkilerini iyileştirme çabalarının henüz somut sonuç vermediğini ve Türk askerlerinin Suriye'den çekilmesini istediğini ancak bunun normalleşme görüşmeleri için bir şart olmadığını söyledi. "Türk askerinin geri çekilmesine gerek yok" Suriye Devlet Başkanı Beşar Esad da Suriye parlamentosunda yaptığı konuşmada Türkiye ile ilişkilere değindi. Esad, Suriye-Türkiye ilişkilerini iyileştirme çabalarının henüz somut sonuç vermediğini, Türk askerinin Suriye'den çekilmesini istediğini ancak bunun normalleşme görüşmeleri için bir şart olmadığını söyledi. GİRİŞİMLER HENÜZ SONUÇ VERMEMİŞTİR Şu ana kadar yapılan görüşmelerden bir sonuç çıkmadığını kaydeden Esad, şunları söyledi; Rusya, İran ve Irak'ın arabuluculuk çabalarına gelince, "arabulucuların cid...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Çankırı Karatekin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü, Doç. Dr. Hüdayi Ercoşkun, tuz tüketimine ilişkin yaygın yanlış inanışlar hakkında bilgi verdi. Tuz seçerken dikkat edilmesi gereken kalite kriterleri hakkında tavsiyede bulunan Ercoşlun, tuzun vücudun demir, kalsiyum ve selenyum ihtiyacını karşılayamayacağını da yalanladı. Ercoşkun, tuz seçerken dikkat edilmesi gereken kriterin saflık ve temizlik olduğunu söyledi. "TUZUN BU KADAR MİNERAL İÇERMESİ MÜMKÜN DEĞİL" Doç. Dr., tuzda işlevleri kabul edilen 25 mineralin bulunduğunu ve araştırmaların sürdüğünü söyledi. Dr. Ercoşkun, şunları söyledi: “Kaya tuzunda 80’den fazla mineralin olduğu iddia ediliyor. Ancak beyan edilen bu minerallerin çoğu, insanlar için ciddi risk oluşturan minerallerdir. Kalsiyum, magnezyum,...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. Yasak, Sicilya'nın Agrigento kentinin gelecek yıl İtalya'nın kültür başkenti olmaya hazırlandığı ve mafya mirasından ziyade kültürel zenginliklerine ışık tutmayı amaçladığı bir dönemde geldi. REKLAMSicilya adasındaki hediyelik eşya dükkanlarında magnetlerden mafya temalı tişörtlere, şişe açacağından shot bardağına kadar pek çok ürün bulabilirsiniz.Sicilya Mafyası adada gasp, uyuşturucu kaçakçılığı ve adam kaçırma gibi suç faaliyetlerinde bulunmaya devam ediyor. Agrigento, Güney Sicilya'da mafya yapılarına karşı savaşan bir şehirdir. Aynı zamanda 2025 yılında İtalya Kültür Başkenti olmaya hazırlanan Agrigento'nun uluslararası imajını iyileştirmek ve suç örgütlerinin çekim unsuru haline gelmesini önlemek ama...

Kemer Belediyesi ATSO Sanat ve Eğitim Merkezi'ndeki kurslar ile Göynük Ahucum düğün salonunda düzenlenen yaz karate ve kick boks kurslarına katılan kursiyerlere sertifikaları dağıtıldı. Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, CHP Kemer İlçe Başkanı Sedat Karakaya, Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, Kemer İlçe Belediye Başkanı Sedat Karakaya, Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, Kemer Belediyesi ATSO Sanat ve Eğitim Merkezi'nde Emin Akar ile Karate ve Karate kursları ile Yaz Kick Boks Kursları Göynük Ahucum nikah salonunda düzenlenen kapanış programına Volkan Kaplan, Belediye Başkan Yardımcısı Mehmet Derya Baytekin, Kemer Belediye Meclis Üyeleri Mustafa Bilici, Semih Top, Mehmet Akın, Cansın Efir, Ali Rıza Akar, Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı İsmail Selami katıldı. Mint...

Hizbullah lideri Hasan Nasrallah, İsrail'e yönelik saldırıya ilişkin yaptığı açıklamada, "Fuad Şükr suikastına sivil alanları ve İsrail altyapısını hedef almadan karşılık vermeye karar verdik." KARŞILIK NEDEN ERTELENDİ? Sabah saatlerinde İsrail'e düzenlenen saldırının ardından Hizbullah lideri Hasan Nasrallah bir açıklama yaptı. Nasrallah, üst düzey danışmanlarından Fuad Şükr'ün öldürülmesine yönelik yanıtın İsrail ve ABD'nin bölgedeki askeri faaliyeti nedeniyle ertelendiğini belirterek, Şükr suikastına sivil alanları ve İsrail'i hedef almadan karşılık verme kararı aldığını açıkladı. altyapı. HEDEF: GLILLOT Nasrallah, bugünkü saldırıda İsrail'in başkenti Tel Aviv'e 1,5 kilometre uzaklıkta bulunan askeri istihbarat üssü Glilot'u hedef aldıklarını söyleyen Nasrallah, fırlatılan tüm insans...

KAYNAKKanal DÖzellikle uzaktan çalışma modelinin yükselişiyle birlikte pek çok kişi tüm gün evde kalabiliyor. Gün içerisinde çıplak ayakla yürüyenler ayaklarındaki ağrıdan şikayetçi oluyor. Uzmanlara göre evde terlik giymek bile yeterli olmuyor. Spor ayakkabı giymek zorunludur.Daha fazla haberDaha fazla haberDaha fazla haberDaha fazla haber"ÇIPLAK AYAK AĞRIYI TETİKLİYOR"Uzmanlar, "Sağlık açısından evde spor ayakkabı veya terlik kullanın" diyor. Çünkü sert zeminde çıplak ayakla yürümek ağrıyı tetikleyebilir."EVDEN ÇALIŞANLAR DAHA DİKKATLİ OLMALI"Özellikle evden çalışanların daha dikkatli olması gerektiğinin altını çizen uzmanlara göre spor ayakkabılar ideal.