Yazar: admin

Kalp ve damar hastalıkları, dünyadaki ölümlerin en önde gelen nedenidir. Kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin en sık sebepleri kalp krizi ve inmedir. Yaşam tarzımızda bazı değişiklikler yaparak, hipertansiyon ve şeker hastalığı gibi hastalıkları kontrol altına alarak kalp ve damar hastalıklarından korunabiliriz. Peki bu değişiklikler neler olabilir? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Polat Canbolat kalp ve damar sağlığını korumanın yollarını anlattı.  Sağlıklı besleninKalp ve damar sağlığını korumak için en önemli adımlardan biri sağlıklı beslenmektir. Sağlıklı bir beslenme düzeni, meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız protein kaynakları ve az yağlı süt ürünleri gibi besinlerden zengin olmalıdır. Bu besinler, kalp ve damar sağlığını korumaya yardımcı olan vitamin, mineral ve lifleri içe...

Finger lime; Avustralya ve Yeni Gine’nin yağmur ormanlarında milyonlarca yıl boyunca evrimleştiğine inanılan çeşitli mikro turunçgiller olan Citrus australasica türünün bir üyesidir. Finger lime, genellikle 6 cm ve her biri 10 ila 15 gram ağırlığında olan küçük meyvelerdir. Uçları sivrilen küçük turşu veya salatalık şeklinde olan parmak misket limonları, bazen açık yeşil veya hatta kahverengimsi-kırmızı görünseler de, çoğunlukla mor veya siyahımsı koyu yeşildir. Meyvenin kabuğu pürüzlü ve çakıllıdır. Onları özel yapan içindeki meyvesidir. Kesilip açıldıklarında, soluk sarımsı yeşilden neredeyse pembeye kadar değişen renkte çok sayıda küçük küresel damar ortaya çıkarırlar. Ayrıca küçük, krem renkli tohumları vardır. Bu küçük baloncuklar yenebilir veya yemek pişirmede kullanılabilir. Çiğnend...

MasterChef All Star'ın 27 Eylül Çarşamba akşamı yayınlanan yeni bölümünde dokunulmazlık mücadelesi yaşandı. Jüri üyelerinden Mehmet şef, Danilo şef ve Somer şef yarışmacılardan tavuk yemekleri yapmalarını istedi. İlk dokunulmazlığı Kırmızı Takım kazanırken 2. dokunulmazlığı Mavi Takım kazandı. İşte 27 Eylül MasterChef All Star'da yaşananlar... MASTERCHEF DOKUNULMAZLIK OYUNU 27 EYLÜL KİM KAZANDI? Ekranların sevilen yemek yarışası MasterChef bu sezon All Star kadrosuyla heyecan dolu mücadelelere imza atıyor. Tv8'de yayınlanan MasterChef All Star'ın 27 Eylül Çarşamba akşamı yayınlanan MasterChef All Star'ın yeni bölümünde dokunulmazlığı kazanan taraf Mavi Takım oldu. Kaybeden Kırmızı Takım yarışmacıları birseysel dokunulmazlık mücadelesine girdi. MASTERCHEF BİREYSEL DOKUNLMAZLIK 27 EYLÜL K...

Çocuklarda kasık fıtığı ıkınma, ağlama, öksürme veya gülme gibi karın içi basıncının arttığı durumlarda ortaya çıkabiliyor. Genellikle kasık kanalında oluşan ceviz büyüklüğündeki şişliklerle anlaşılıyor. Ancak bu şişlikler bebek uyuduğu zaman kendiliğinden iniyor. Kasık fıtığı erkek bebeklerde daha çok görülüyor. Memorial Bahçelievler ve Şişli Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Mevlit Korkmaz ile Op. Dr. Ufuk Şenel, çocuklarda kasık fıtığı ile ilgili bilgi verdi.  Ağlamak kasık fıtığının oluşması için bir neden değil ama dikkat edilmeliÇocuklarda fıtık, anne karnında kasık kanalının açık kalması nedeniyle oluşmaktadır. Ağlamak veya ıkınmak gibi sebeplerle oluşmamaktadır. Sadece basıncın arttığı durumlarda belirgin hale gelmektedir. Erkek çocuklarda daha sık görülmekte ve fıt...

Limon ve lime dünyada en çok tüketilen narenciyeler arasındadır. Pek çok ortak yönleri olmasına rağmen, belirgin bir şekilde farklıdırlar. Akdeniz Bölgesi'nde yaygın olarak yetişir. Birçok ortak yönleri olsa da, tat ve renk gibi belirgin farkları da mevcuttur. Limon, ılıman iklimlerde yetişirken, lime tropikal bölgelerde yetiştirilir. Asidik ve ekşimsi tada sahip olan bu meyveler, kozmetik, temizlik ve gıda sektöründe kullanılırlar. LİMON VE LIME ARASINDAKİ FARKLAR Limon, parlak sarı bir renge sahiptir ve orta boyutludur. Lime ise parlak yeşil rengindedir ve limona göre daha küçük boyutları vardır.İkisi de ekşi bir tada sahiptir. Ancak limon daha tatlıdır.  Lime ise acımsı bir ekşiliğe sahiptir. Bu yüzden lime, limona göre daha ekşi olarak bilinir. LİMON VE LIME NASIL KULLANILIR? Limon v...

Melek Mosso geçtiğimiz aylarda evlilik teklifi almış ve sevgilisine "Evet" yanıtını vermişti. O anları da sosyal medya hesabından yayınlayan Melek Mosso'ya tebrik mesajları yağmıştı. Konser maratonuna kısa bir aran Melek Mosso, sevgilisi Serkan Sağdıç ile nişanlandı. Mosso nişanında beyaz uzun bir elbise tercih ederken Sağdıç da siyah takım elbise giydi. İkili, nişanın ardından da kına gecesi yaptı. Melek Mosso hem nişan hem de kına gecesinden görüntüleri Instagram hesabından paylaştı. KLİP ÇEKİMİNDE TANIŞMIŞLARDI Serkan Sağdıç, Melek Mosso’nun ‘Kirpiklerin’ isimli şarkısının klibinde rol almıştı. Klipte iki sevgiliyi oynayan ikilinin arkadaşları kısa süre içinde aşka dönüşmüştü. ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ Ünlü isimler pişti oldu, sosyal medya yıkıldı! Olay pozlar 2. sezond...

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Dilek Leyla Mamçu, Covid-19'un Omicron varyantının bir alt türü olarak ilk kez Şubat 2023'te İngiltere’de tespit edilen ve daha sonra hızla yayılarak dünyada 50’den fazla ülkeden rapor edilen Eris varyantı hakkında bilgi verdi.Dr. Dilek Leyla Mamçu, halen Dünya Sağlık Örgütü’nün ‘izlenmesi gereken varyantlar’ listesinde olan Eris varyantının Omicron varyantından daha bulaşıcı olduğunun düşünüldüğünü vurguladı.Eris varyantının belirtileri diğer varyantlara benziyorEris varyantının hastalık şiddetini artırıp artırmadığının henüz net olmadığını da kaydeden Dr. Dilek Leyla Mamçu, şunları dile getirdi:“Eris varyantının belirtileri diğer Covid-19 varyantlarının belirtilerine benziyor. Burun akı...

Kandil günlerinde simit yapmak Osmanlı döneminden kalma bir adettir. Padişah II. Selim (1566-1574) döneminde bazı kutsal gecelerde minarelerde kandil yakıldığı için, o gecelere ‘kandil’ adı verilir; yine bu gecelere özel yapılan simitlere de ‘kandil simidi’ denir. KANDİL SİMİDİNİN TARİHÇESİ NEDİR? Kandil günlerinde simit yapmak Osmanlı döneminden kalma bir adettir. Kandil gecelerine özel yapılan kandil simidi, 14. yüzyılda Osmanlı saray gelenekleri içerisinde yer alan simitten yararlanılarak değişik tat ve şekilde kendine özgü olarak geliştirilmiştir.14. yüzyılda sultan sofralarında ve saray mutfağında yerini alan simit, saray mutfağının gözde lezzetlerinden biri haline gelmiştir. Saray mutfağında simit yapmaktan sorumlu özel ustalar vardı ve bu ustalar Yeniçerilerin bir kolu olan, Sekban...

Unutulmaz yapımlar arasında yer alan Akasya Durağı’nın oyuncuları son halleri ve özel hayatlarıyla sık sık gündem oluyor. Oyuncuları arasında Zeki Alasya, Levent Ülgen, Aslı Altaylar, Cezmi Baskın gibi isimlerin yer aldığı dizide şoför Leyla karakterine Ayça İnci hayat veriyordu. Şimdilerde 45 yaşında olan Ayça İnci ilk olarak lise eğitimi sırasında reklam filmleri ve müzik kliplerinde oynayarak kamera karşısına geçti. 16 yaşındayken Kartal Tibet'in yönettiği "Borsa" adlı TV dizisinde ilk rolünü alan ve en son Üç Kız Kardeş dizisinin kadrosunda bulunan İnci'nin kardeşi Ayçin İnci de oyuncu. 43 yaşında olan Ayçin İnci 2003 yılında rol aldığı Kurşun Yarası adlı dizi ile oyunculuk kariyerine merhaba dedi. 2005'te Sen Ne Dilersen filmi rol aldığı ilk film olurken bir yıl sonra Eurideke'n...

Okullar açıldı ve çocuklarımız evden çok okulda vakit geçiriyorlar; kantinlerden ağız ve diş sağlıklarını olumsuz etkileyecek birçok gıda tüketiyorlar. Peki, okul çağındaki çocuklar ağız ve diş sağlıkları için neler yapmalıdır, ebeveynler bu konuda çocuğa nasıl yardımcı olmalıdır?Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Dt. Alper Tunga Bahat ‘okul çağındaki çocuklarda ağız ve diş sağlığı’ hakkında bilgilendirmelerde bulundu.Çocuklar, okula başlamalarıyla birlikte alıştıkları ve rahat ettikleri ev ortamından çıkıp artık daha bireysel, kendi ayakları üzerinde durmaları ve daha fazla çaba harcamaları gereken farklı bir ortama giriş yapıyorlar. Hayatlarındaki bu yeni rutin çocuklarda evde edindikleri bazı sağlıklı alışkanlıkların değişmesine, bazen de ...